Unsere Trainingsangebote
Wir bieten verschiedene Trainingsoptionen an, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind. Alle Preise sind transparent aufgeführt und beinhalten eine professionelle Betreuung.
Wählen Sie Ihr passendes Angebot
Personaltraining
Vollständig individualisierte Trainingssessions mit einem zertifizierten Trainer. Jede Einheit wird auf Ihre spezifischen Ziele abgestimmt, sei es Kraftaufbau, Gewichtsmanagement oder funktionelle Fitness.
Das Personaltraining umfasst eine initiale Standortbestimmung, regelmäßige Fortschrittskontrollen und kontinuierliche Anpassungen des Trainingsplans.
87,50 € pro Sitzung
Gruppenkurse
Gemeinsames Training in kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmern. Unser Kursangebot umfasst verschiedene Trainingsformate: High Intensity Interval Training, Functional Training, Core-Training und Mobility-Einheiten.
Die Gruppengröße ermöglicht es unseren Trainern, auf individuelle Anpassungen einzugehen, während gleichzeitig eine motivierende Gruppenatmosphäre entsteht.
34,90 € pro Monat
Krafttraining Premium
Zugang zu unserem vollständig ausgestatteten Krafttrainingsbereich während der gesamten Öffnungszeiten. Die Mitgliedschaft beinhaltet eine ausführliche Einführung in die korrekte Nutzung aller Geräte sowie die Erstellung eines personalisierten Trainingsplans.
Der Trainingsplan wird in regelmäßigen Abständen überprüft und an Ihre Fortschritte angepasst.
62,80 € pro Monat
Ausdauertraining
Unser Cardio-Bereich verfügt über moderne Laufbänder, Crosstrainer, Rudergeräte und Fahrradergometer. Die Geräte sind mit Pulsmessung und verschiedenen vorprogrammierten Trainingsprofilen ausgestattet.
Zu Beginn führen wir eine Leistungsdiagnostik durch, um Ihre optimalen Trainingsbereiche zu bestimmen. Das ermöglicht ein effizientes Training im richtigen Intensitätsbereich.
49,90 € pro Monat
Ernährungsberatung
Eine auf Ihre Trainingsziele abgestimmte Ernährungsstrategie kann Ihre Ergebnisse erheblich unterstützen. Unsere Ernährungsberater analysieren Ihre aktuelle Ernährungsweise und entwickeln gemeinsam mit Ihnen einen umsetzbaren Plan.
Die Beratung umfasst eine detaillierte Anamnese, praktische Empfehlungen für die Umsetzung im Alltag und ein Folgegespräch zur Erfolgskontrolle.
95,00 € pro Beratung
Rückentraining Spezial
Ein spezialisiertes Programm zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Haltung. Besonders geeignet für Personen mit sitzender Tätigkeit oder bestehenden Rückenbeschwerden.
Das Programm kombiniert gezieltes Krafttraining mit Mobilisationsübungen und wird von erfahrenen Trainern begleitet, die auf rückenspezifische Problematiken spezialisiert sind.
56,70 € pro Monat
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